2018-09-23 ◎佘日新（逢甲大學講座教授兼跨領域設計學院院長）
近年來，許多飲食知識大幅被顛覆，過去怕胖就得要減少脂肪（以肥肉為代表）的攝取，但近年來卻有許多新的飲食習慣被奉行。這些年來無論是生酮飲食，或對於蛋白質、澱粉及甜食的攝取，都有截然不同以往的認知。
不同立場對立情況日益嚴重
為了改善身體狀況，太座和我有三年時間，根據以上的觀點調整飲食，在各種指數和身形上，也都卓然有成！走進實體書店，這位非文學類的常勝軍作家親切地講述，對我們的飲食習慣造成了巨幅改變，我們夫婦也喜愛推薦給親朋好友。
然而，由於該暢銷書作家的飲食建議與許多醫學觀點不盡一致，因此在網路上往往引來一片撻伐之聲，甚或造成信者與不信者之間的嚴重對立。
日前，該作家在臉書上刊登了一則「道歉啟事」，肇因於她的一則貼文，引發了某對母子意見不合，並造成臉書上立場不同的對峙留言。這樣的場景在台灣屢見不鮮，作家雖非當事人，卻因禍起於她，因此寫下了條理分明、深刻反思的道歉啟事，足為在這個混亂時代，浮沉的眾生學習的標竿！
會認錯者才有進步的空間
人的幸福感，有很高的比重是建構在健康的基礎上，除了身體健康外，擁有健康的自我形象影響甚巨。甫獲台灣身分證的64歲德裔鋼琴家、也是國立台北藝術大學音樂系魏樂富教授，在接受媒體採訪談德國教育時，談到他上小學的第一天，老師就教學生畫自己方圓20公尺的環境，哪裡有路，哪裡是我的家，雜貨店在哪裡，森林小河在哪裡，全都要標出來；再來就是畫地形、等高圖，知道自己在這個地球上的相對位置。
自我形象是一個量測與周遭人事物的基準點，知道自己的座標，才能發展出浮游於天地之間的完整、健康定位，進而量測與上帝、自己與他人的距離。
健康的人際界線，是在點點滴滴的相處中建立而成。一個從小被霸凌長大的孩子，不是擁有非常退縮的人際界線，就是過度張狂、以掩飾其被錯待的過去，兩者都構成了人際關係的障礙。而人際是相互的，對待別人的方式往往反映了一個人如何被對待的結果，英文Hurt people hurt people，一句話道盡人記得傷害，被動式的形容詞Hurt，轉為後來加害於人的動作。因此作家貼文中，論及健康的人際界線，源自於健康的自我形象，不具備健康自我形象的人，很容易就越界、侵入禁區，引發人際關係的緊張與傷害。
會認錯的人，才有進步的空間，古諺「知恥近乎勇」反映了人虧缺了上帝榮耀的醒悟之後的行動，是勇敢的生命力表現。「人非聖賢、孰能無過」，「知錯能改、善莫大焉」，這些理想在這個時代越來越難，古人似乎不必遭到指正就主動反省（或許這是聖賢等級的），現代人似乎在卸責的防禦機制下，離道歉越來越遠。現代人的生存空間日益被壓縮，因此遭遇到任何越界的人際關係，都會異常憤怒、強力反擊，以爭取更大的喘息空間；但久而久之的社會氛圍，充斥暴戾之氣，回火（英文Backfire）反撲、扭曲社會邁向健康發展的路徑，對任何人而言，都不是一條蒙福之路！
釜底抽薪之計，還需反求諸己！但內在的心志力量不足以抗拒外在龐大壓力時，「主啊，救我！」成為建立健康自我形象，與培養健康人際界線的最佳方法。禮教所能發揮由外而內的規範，與由內而外的約束都走到盡頭的時候，聖靈的大能在我們軟弱上顯為剛強，讓我們深切反省、勇於認錯！
刊載出處：基督教論壇報
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